入り方・サウナ サウナ飯のおすすめ｜ととのった後に食べたいメニューを現場スタッフが紹介
サウナで「ととのった」後、サウナドリンクで水分を補給して、休憩処のリクライニングシートで少しまどろんで——。そして、お腹が鳴る。サウナ後の食事、通称「サウナ飯（サ飯）」。サウナで大量の汗をかいた後の体は、水分だけでなく塩分やエネルギーも欲し...
入り方・サウナ 
入り方・サウナ 温泉のお風呂上がり、何して過ごす？｜休憩処の楽しみ方を現場スタッフが紹介
温泉から上がった後の、あのぽかぽかした状態。体の力が抜けて、頭がふわっとして、何もしたくないけど何かしたいような——あの時間が、実は温泉体験の中で一番贅沢な時間かもしれません。最近の温泉施設は、お風呂だけでなく「湯上がりの過ごし方」にも力を...
悩みトラブル 露天風呂で日焼けする？｜日光浴を楽しみたい人・避けたい人、両方の視点から現場スタッフが解説
天気のいい日に露天風呂に浸かっていると、ふと気になることがありませんか？「これ、日焼けしてない？」その直感、正解です。露天風呂は屋外にある以上、紫外線を浴びます。お湯に浸かっていても、水面から出ている肩、首、顔、頭には日差しが直接当たってい...
入り方・サウナ キャンプと温泉の最高の組み合わせ｜入るタイミング・マナー・注意点を現場スタッフが解説
焚き火の匂いが染みついた服、土や炭で汚れた手、日焼けした肌——その状態で温泉に浸かると、全身から疲れが溶け出していくような感覚があります。キャンプと温泉は、最高の組み合わせです。まもなく夏シーズンでキャンプに行かれる方も多いのではないでしょ...
入り方・サウナ サウナはどうやって温めている？｜ストーブの種類と「水かけ」の漏電リスクを現場スタッフが解説
サウナ室に入ると、そこには80〜100℃の熱気が充満しています。この熱を生み出しているのが「サウナストーブ」です。でも、そのストーブがどうやってサウナ室を温めているのか、具体的に知っている方は意外と少ないのではないでしょうか。そして、最近の...
悩みトラブル 妊娠中に温泉に入っても大丈夫？｜産前・産後の入浴で気をつけることを現場スタッフが解説
「妊娠してるんですけど、温泉に入れますか？」フロントでこの質問を受けたとき、私たちスタッフは「一般的にはご利用いただけますが、体調や医師の指示を優先し、無理のない範囲でご利用ください」とお答えしています。かつて、環境省の「温泉法に基づく禁忌...
温泉について学ぶ 温泉の禁忌症とは？｜入ってはいけない病気・症状を解説
温泉施設の浴室に掲示されている「禁忌症」の一覧。目にしたことがある方は多いと思いますが、じっくり読んだことがある方は少ないのではないでしょうか。禁忌症とは、「温泉に入ることで症状が悪化する可能性がある病気・状態」のことです。つまり、「この病...
悩みトラブル プールの後に温泉に入って大丈夫？｜効果と注意点を現場スタッフが解説
夏になると増える質問があります。「プールで遊んだ後に温泉に入っても大丈夫ですか？」特にファミリー層のお客様から多いです。子どもたちがプールで思いっきり遊んだ後、大人は温泉でゆっくりしたい——その気持ちはよくわかります。結論から言うと、大丈夫...
温泉について学ぶ 温泉施設の熱交換器とは？｜仕組みと役割をイラスト付きで現場スタッフが解説
「温泉のお湯って、どうやって温めているの？」この質問に対して、多くの方は「ボイラーで温めている」とイメージすると思います。確かにボイラーは温泉施設の加温設備の代表格ですが、実はボイラーの熱を温泉水に伝えるのは「熱交換器」という装置の仕事です...
入り方・サウナ サウナドリンクのおすすめ｜オロポ・アクリ・リポスパの違いと飲むタイミングを現場スタッフが解説
サウナから出て、外気浴で「ととのった」後の一杯。あの瞬間に飲むドリンクが、信じられないほどおいしい。サウナ好きなら誰もが共感する感覚だと思います。最近は「サウナドリンク」というジャンルが確立され、施設のメニューにも専用ドリンクが並ぶようにな...