温泉

入り方・サウナ

温泉上がりの湯冷め対策|現場スタッフがおすすめするグッズと正しい過ごし方

「せっかく温泉でゆっくり温まったのに、着替えたらすぐ寒くなってしまった…」温泉に入って温まったかと思いきや、湯冷めをしてしまってはもったいないです。実は湯冷めは、温泉の効果を半減させるだけでなく、体への余計な負担にもなります。しかし「出た後...
温泉施設の裏側

温泉のお湯はどうやって温めている?|ボイラーや加温の仕組みを現場スタッフが解説

「温泉って、地面から熱いお湯が自然に湧いてくるんじゃないの?」温泉施設で働いていると、こう思っているお客様が多いことに気づきます。確かにそういう源泉もあります。しかし実際には、源泉の温度が低くて、そのままでは入浴できない施設も少なくありませ...
悩みトラブル

温泉に入ったら気分が悪くなった|湯あたり・のぼせ・熱中症の見分け方を現場スタッフが解説

温泉から出た後、急に頭がズキズキしたり、体がだるくて動けなくなったりした経験はありませんか?「これって湯あたり?それとものぼせ?」温泉施設で働いていると、こうした体調不良を訴えるお客様に頻繁に出会います。そしてその多くが、「湯あたり」「のぼ...
入り方・サウナ

知らないと危険|温泉・サウナでやりがちなNG行動まとめ 危険度別10選

温泉やサウナは、正しく使えば心身に深いリラックスをもたらしてくれます。しかし毎年、入浴中の体調不良や事故のニュースが後を絶ちません。「まさか自分が」と思っていても、知らずにやってしまっているNG行動が原因であることも少なくないのです。施設で...
温泉施設の裏側

温泉施設で出入り禁止になる行動とは?|現場スタッフが見た実例

「温泉で出入り禁止になることなんて、本当にあるの?」そう思う人もいるかもしれません。しかし、温泉施設で働いていると、実際に出入り禁止(出禁)措置を取ることがあります。出禁は、都市伝説でも脅しでもなく、他の利用者や施設、スタッフの安全を守るた...
入り方・サウナ

温泉の正しい入り方|初心者が知っておくべきマナーと手順

初めて温泉に行くとき、「どうやって入ればいいの?」「何か決まりはあるの?」と不安になる人は多いのではないでしょうか。温泉には、気持ちよく利用するためのマナーや、健康的に入浴するための手順があります。温泉施設で働いていると、マナーを知らずに困...
入り方・サウナ

サウナで気持ち悪くなる理由|原因と対処法を解説

サウナに入って、途中で気持ち悪くなったり、出た後にめまいや吐き気を感じたりした経験はありませんか?「サウナは健康に良い」と聞いて挑戦したのに、体調を崩してしまった…そんな人は少なくありません。温泉施設で働いていると、サウナで体調を崩す人を時...
入り方・サウナ

温泉で疲れる理由とは?|体が疲労する原因と対処法

「温泉に行ってリフレッシュするはずが、帰ってきたらぐったり疲れた…」そんな経験はありませんか?温泉は疲労回復のために入るはずなのに、逆に疲れてしまうという矛盾。実は、これは多くの人が経験することです。温泉施設で働いていると、「温泉に入りすぎ...
悩みトラブル

温泉で髪がギシギシになる理由|泉質別の影響と対策法

温泉を楽しんだ後、髪を洗ったら「ギシギシして指が通らない」「ゴワゴワして広がる」という経験はありませんか?普段使っているシャンプーなのに、なぜか温泉の後だけ髪の状態が悪くなる…そんな悩みを持つ人は多いと思います。温泉施設で働いていると、「温...
悩みトラブル

温泉でのぼせるとは?|症状・原因・予防法と湯あたりとの違い

温泉でゆっくり長湯を楽しんでいたら、急にめまいがして立ち上がれなくなった…そんな経験はありませんか?それは「のぼせ」の症状です。温泉施設で働いていると、のぼせによる救急搬送を目の当たりにすることがあります。頻度としては月に一回程度、特に冬場...