水風呂

水風呂が怖い・冷たくて入れない｜サウナ初心者が苦手を克服するための入り方と対処法

サウナは好きだけど、水風呂だけがどうしても無理…」施設で働いていると、こういう声をよく耳にします。サウナ室を出た後、水風呂の前で立ち止まって結局入れずに戻っていく方。恐る恐る足だけ入れて、すぐに引き上げてしまう方。水風呂への苦手意識は、サウ...

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